Vitamini in minerali med hujšanjem: zakaj jih potrebujemo?

Ko se človek nekega dne odloči, da ima dovolj odvečnih kilogramov, in želi biti tisto poletje v najboljši formi, se prične valiti plaz pomembnih odločitev. Sem seveda štejemo odločitev o načinu hujšanja, pripravljenosti za delo, predznanje glede...

Čokolada Cavalier: brez dodanega sladkorja!

Predstavljajte si, da vam nekdo od bližnjih naroči, da mu prinesite čokolado brez sladkorja in da mora biti prav tako okusna kot klasična čokolada. Že veste, po kateri bi posegli? Verjetno v mislih nimate konkretnega imena, znašli pa bi se tako, da...

Zakaj na jedilnik dodati sirotkine beljakovine v prahu?

Ste vedeli, da sirotko zlahka lahko postavite ob bok ribam, jajcem, mesu in mlečnim izdelkom? Gre namreč za popolno vrsto beljakovine, ki vključuje vse esencialne aminokisline. Obenem pa je sirotka znana tudi po tem, da jo odlikuje njena praktičnost...

Kategorija: Zdrava prehrana